EL VALLE DE LOS BALONES

Entre India y Pakistán hay una tierra maldita y muerta, llamada “el valle de los balones”, donde mujeres y hombres indigentes, pero sobre todo niños y niñas esclavos, cosen las costuras de las pelotas de fútbol en jornadas de trabajo de 12 a 16 horas por apenas unos céntimos al día. Cien mil personas elaboran estos balones, puntada a puntada, lo que representa el 80% de la producción total. Quizá no haga falta recordar, porque se da por supuesto (igual que se da por supuesto que no se hace caso de las normas), que la sociedad difunde unas normas éticas que prohíben el trabajo a los menores de edad, pero es imposible controlar los años que tienen los habitantes de esta región, suponiendo que alguien quisiera hacerlo, porque la producción de balones cosidos a mano lleva al “valle de los balones” unos 100 millones de euros al año. Los salarios de estos costureros de balones se conocen bien: los niños de menos de 8 años cobran 15 céntimos de euro por jornada (recuerda que trabajan de 12 a 16 horas); los niños entre 8 y 10 años, cobran unos 25 céntimos de euro por jornada; de 12 a 14 años, unos 50 céntimos, y así sucesivamente. (Adaptado de Sáenz Guerrero. Diario La Vanguardia, 1998).

Observa la marca de los balones de fútbol que tienes en casa y los que hay en el colegio y mira de dónde proceden. Si proceden de grandes multinacionales (Nike, Adidas, etc.), es posible que hayan sido cosidos por niños trabajadores. ¿Qué medidas se pueden emprender para evitar estas acciones?

Durante la práctica de ejercicio físico podemos tener algún tipo de lesión ante la que es conveniente saber cómo actuar “a pie de campo” hasta que podamos contar con la correspondiente supervisión médica. El principio conocido como PRICE se aplica en las lesiones leves de músculos, tendones y articulaciones para reducir la hinchazón y la tumefacción que les acompaña y favorecer una rápida recuperación. Consiste en lo siguiente: 1) P: Protección, para evitar otra lesión; 2) R: Reposo, el área afectada debe descansar de 24 a 72 horas como mínimo, y no se debe reanudar el ejercicio hasta que no desaparezca el dolor; 3) I: Ice (hielo en inglés), aplicado en la zona afectada (no directamente, sino envuelto en un pañuelo para no dañar la piel) ayuda a reducir la inflamación y actúa como analgésico; 4) C: Compresión, pues aplicar un vendaje prieto en la zona ayuda a reducir la inflamación; 5) E: Elevación de la zona afectada para favorecer el retorno venoso.

Busca información acerca de la siguiente cuestión: ante una lesión deportiva no diagnosticada, ¿es conveniente aplicar calor?, ¿por qué?

UN POCO DE HISTORIA: ALBERT B. BALKE

Albert Bruno Balke (1907-1999), alemán de nacimiento y atleta de élite, estudió Educación Física en la “Academia Alemana de Educación Física” dirigida por Carl Díem. Posteriormente estudió Medicina en Berlín, graduándose en 1936. En 1938 participó en la expedición alemana al Monte Everest. Hizo su doctorado en la especialidad de Fisiología en la Universidad de Leipzig. En 1950 se trasladó a Estados Unidos, donde trabajó para el ejército americano. Entre 1950 y 1960 publicó numerosos trabajos sobre los efectos que el reposo en cama (han servido de base para el estudio de los efectos que la falta de gravedad tiene sobre la constitución anatómica de los astronautas), la pérdida de sangre, la altitud y la hipocapnia (descenso del dióxido de carbono en sangre, normalmente asociado a una hiperventilación) tienen sobre la capacidad de esfuerzo en seres humanos. Entre 1960 y 1964 trabajó investigando los efectos del ejercicio físico sobre la enfermedad coronaria en la Civil Aeromedical Research Institute of the Federal Aviation Agency. En 1964 se incorporó como Profesor Catedrático de Fisiología y Educación Física en la Universidad de Wisconsin. Sus estudios figuran entre los más importantes y citados de la fisiología del ejercicio.